W zdrowym ciele zdrowy druh – propozycja programowa

19 mar

Propozycja programowa „W zdrowym ciele zdrowy druh” przygotowana została z myślą o Harcerskiej Akcji Letniej oraz wiosennych i jesiennych biwakach. Możecie znaleźć ją w Centralnym Banku Pomysłów, a wkrótce dotrze do komend chorągwi w wersji wydrukowanej, zgodnie z ilością drużyn zamieszczonych w Ewidencji ZHP – nie zapomnijcie jej odebrać!

Propozycja programowa, realizuje kierunki programowe harcerstwo w ruchu oraz sprawności na całe życie.

Celem propozycji jest popularyzacja wśród harcerzy i zuchów zdrowego trybu życia opartego na odpowiednim odżywianiu i ćwiczeniach fizycznych. Zamierzenia tej propozycji to przede wszystkim:

  • poszerzenie świadomości harcerskich wychowawców w zakresie dbania o zdrowie poprzez sport i odpowiednią dietę,
  • poprawienie kondycji i stanu zdrowia dzieci i młodzieży.

Propozycja determinuje harcerzy do pobijania własnych rekordów i samodoskonalenia. Prezentująca propozycję broszura składa się z czterech części, które umownie przyporządkowane zostały etapom rozgrywki piłkarskiej. Są to:

  • Rozgrzewka” – czyli wstęp wyjaśniający, jak dbano dawniej (w ujęciu prekursorów ruchu skautowego i harcerskiego) oraz dba się dziś (na podstawie przeprowadzonych badań) o zdrowie i tężyznę fizyczną.
  • Pierwsza połowa” – czyli informacje dotyczące tego, w jaki sposób należy dbać o zdrowie, odpowiednio się odżywiać, ćwiczyć i uprawiać sport.
  • Druga połowa” – czyli scenariusze zbiórek, które można dostosować do warunków zajęć prowadzonych na biwakach, obozach, koloniach zuchowych i Nieobozowej Akcji Letniej, a także w pracy harcerskiej w ciągu całego roku.
  • Dogrywka” – czyli propozycje gier i zabaw ruchowych dla wszystkich grup metodycznych, a ponadto przepisy kulinarne, które warto zastosować na obozach i biwakach.

Mamy nadzieję, że porady, gry, ćwiczenia i propozycje innych aktywności zachęcą instruktorów, wędrowników, harcerzy i zuchy do większej troski o swoje zdrowie i kondycję fizyczną w czasie wakacyjnych wyjazdów – i nie tylko!

źródło: www.zhp.pl